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Torus’s Blog
"Wer atmet, der lebt; wer richtig atmet, lebt richtig; wer das Ewige atmet, lebt ewig." (345)
"Bewusste Atmung, unbewusste Atmung, überbewusste Atmung, unterbewusste Atmung."
"Bewusste Atmung, unbewusste Atmung, überbewusste Atmung, unterbewusste Atmung."
Bauchatmung
Pure Bauchatmung
- Bewusste Atmung, durch die Taktungsformel 3-7-5 stabilisieren.
- Unbewusste Atmung durch Hirnstammatmungsimpulse leiten.
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